د MND-C83b دا د تنظیم وړ ډمبیل ښکلی ظهور لري، او وزن لاندې د ت button ۍ فشارولو سره تنظیم کیدی شي. د ت button ۍ فشار ورکولو سره تنظیم کیدی شي دوی په مینځ کې په مینځ او وزن کې یو لاس لري. توپیر به د وزن بدلیدونکي میکانیزم وي - د تنظیم وړ ډمبیلز تاسو ته اجازه درکوي چې د ځواک او حالت لپاره د وزن پلیټونه بدل کړئ.
د تمریناتو حد چې تاسو کولی شئ د تنظیم وړ ډمبیل سره کولی شئ خورا متحرک دی. د بیسپ ځواک زیاتوالي لپاره د BISP CELS څخه هرڅه چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره غیر معمولي ملاتړ چمتو کوي. د صحي خواړو سره تجربه کول خورا مهم دي کله چې د قوت او شرایطو خبره کیږي.
1. د دې تنظیم وړ ډیلبل ډمبیل وزن له 2.5 کیلو څخه تر 25 کیلوګرام پورې لوړیږي.
2. د مطلوب وزن په دقیق ډول وټاکئ، لومړی سویچ ته فشار ورکړئ، بیا کوم یو اړخیزه غوټۍ د مینځنۍ سره د اړتیا وړ وزن تنظیم کړئ، او بیا سویچ خوشې کړئ. بیا په ساده ډول صحنې روښانه کړئ او د ټاکل شوي وزن څخه د اډې سره جلا کړئ. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې 2.5kg د هیڅ ډول وزن پرته د لاسي وزن دی.
3. د ډمبیل لاسي او وزن د سیمالټال دی، نو تاسو کولی شئ د کارونکي په لور د لاسي یوه پای په ګوته کړئ، تر هغه چې دواړه پایونه ورته وزن غوره کړئ.