د پن سلیکشن پیکټورل ماشین د پیکټورل عضلاتو کې د ځواک جوړولو لپاره ډیزاین شوی و. په تمرین کې د دوو لیورونو په وړاندې د فشار ورکولو سره د لاسونو خلاصول او تړل شامل دي، کوم چې یو خپلواک عمل لري. مقاومت د وزن سټیک لخوا چمتو کیږي کوم چې د کار بار د هر ډول کارونکي سره سم تنظیم کولو ته اجازه ورکوي. د بار انتخاب اوس په ماشین کې اسانه دی د نوي وزن سټیک پن څخه مننه چې د پری ټینشن شوي کیبل سره چې د وزن سټیکونو ترمنځ نه بندیږي.