د پن سلیکشن پیکټورل ماشین د پیکټورال عضلاتو کې د ځواک رامینځته کولو لپاره ډیزاین شوی. په تمرین کې د دوه لیورونو په وړاندې د فشار په واسطه د وسلو خلاصول او تړل شامل دي، کوم چې یو خپلواک عمل لري. مقاومت د وزن سټیک لخوا چمتو کیږي کوم چې د کار بار ته د هر ډول کارونکي سره سم تنظیم کولو توان ورکوي. د بار انتخاب اوس په ماشین کې اسانه دی د نوي وزن سټیک پن څخه د پریټینشن کیبل سره مننه چې د وزن سټیکونو ترمینځ جام نه کوي.