د آرم پیډ د اعظمي راحت او عضلاتو موثریت لپاره وسلې ځای په ځای کوي ، ډاډ ترلاسه کوي چې کارونکي د دوی له ورزش څخه ډیره ګټه ترلاسه کوي. د دې واحد لاسي کارونکي د مناسب حرکت فارم او ټریسپس جلا کولو لپاره غوره موقعیت ته قطار کوي. ځانګړی تنظیم د ټولو کاروونکو سره مناسب دی او څوکۍ ته اجازه ورکوي چې د پیل موقعیت څخه په اسانۍ سره تنظیم شي.