د تمرین پیل کولو دمخه د اړتیا وړ ترتیباتو مقدار خورا ټیټ دی او ټول تنظیمات د تمرین له موقعیت څخه په اسانۍ سره ترلاسه کیدی شي. د کارولو اسانه وسیله د تمرینونو لپاره د پیل کولو آرامه موقعیت او په ټاکل شویو برخو کې د حرکت بشپړ کنټرول وړاندې کوي.
په ټاکل شویو تجهیزاتو باندې د څیړنې پلي کول د داسې ډیزاین پایله وه چې د حرکت د ټاکل شوي حد له لارې د بدن طبیعي حرکت بیا تولیدوي. مقاومت د حرکت په ټوله حد کې مستحکم پاتې کیږي او حرکت په استثنایی ډول اسانه کوي.
دا فعالیت دا ممکنه کوي چې د عضلاتو ګروپونو د ځانګړي ځواک منحني پوره کولو لپاره متغیر مقاومت وړاندې کړي چې روزل کیږي. په پایله کې، کاروونکي د تمرین په اوږدو کې دوامداره مقاومت تجربه کوي. د کیم ډیزاین لخوا رامینځته شوی ټیټ لومړنی بار د ځواک منحني سره سم دی ځکه چې عضلات د دوی د حرکت حد په پیل او پای کې ترټولو ضعیف او په مینځ کې خورا قوي دي. دا ځانګړتیا د ټولو کاروونکو لپاره ګټوره ده، په ځانګړي توګه هغه کسان چې د حالت او بیارغونې ناروغان دي.