د MND-C12 دودیز سکاټ ریک کافي چمتو کولو لپاره کافي وزن چمتو کوي او د پورته کولو پرمهال ستاسو د بار ملاتړ لپاره. د سکوټ ریک د نړۍ په کچه د هر کور او ګریج جم شاوخوا مرکز دی. د ورته په څیر، دا باید بې ځایه، دوامدار، ګټورې وي، هغه ځای به وکارول شي چې دا به وکارول شي. درانه کار، اوږدمهاله فعالیت لپاره حساب کولی شئ. یو ځواک ریک - کله ناکله د بریښنا پنجره په نامه سره - ستاسو د بنچ پریس، سرپلکټ سټایل، او د اولمپیک سرکټ سټل شوی پلیټ او بار ذخیره کولو لپاره هیڅ نه وینځلو ځای دی.
که تاسو غواړئ سولو یا د ملګري روزنه وکړئ، په کور کې د تجهیزاتو لرې کولو ته اسانه لاسرسی یو لوی اسانتیا ده، په ځانګړي توګه تاسو کولی شئ د ډیری ډیری تمرینونو او بینچ فشارونو لپاره د بریښنا ریک وکاروئ.
1. اصلي توکي: 3mm ګیټ فلیټ اوول تیوب، ناول او ځانګړی.
2. حتمي: د وړیا وزن، لارښود وزنونو، یا د بدن وزن په کارولو سره مختلف ډول تمرینونه.
3. انعطاف: د بار ملاتړ pumags د تمرین پورې اړه لري.