MND-C19 ملټي فنکشنل ټرینر وال ریک فټنس ریک په ټیټه بیه

موازي زینه د ګوتو په ځواک، د لاسونو په نیولو او د وسلو په چاودیدونکي ځواک تمرکز کوي، ځکه چې هرکله چې تاسو یو ځای مخکې ځئ، یوازې یو لاس ستنه نیسي. دا شیبه ستاسو د وسلو د چاودیدونکي ځواک یوه لویه ازموینه ده. که تاسو یې ملاتړ نشئ کولی، نو تاسو به ښکته شئ. دا د اوږو د زغم یوه لویه ازموینه ده.
د ماشین رنګ او لوګو د تجهیزاتو د ډیر ښکلي او دوامدار کولو لپاره تنظیم کیدی شي. د کارونې ماډل د فولادو غټ پلیټ غوره کوي، کوم چې کولی شي لوی وزن برداشت کړي.

دنده:د پورتنۍ غړو د عضلاتو ځواک لوړ کړئ او د انسان د بدن د ټولو برخو د همغږۍ وړتیا ته وده ورکړئ.

طریقې:
۱. انعطاف او تعلیق: افقي پټه په دواړو لاسونو سره ونیسئ، او په ښي زاویو کې تر څنګل پورې ځړئ؛
۲. د لاسونو سره ګرځئ: په دواړو لاسونو سره په متناوب ډول ونیسئ او پورته یې کړئ؛
۳. دا د انسان د هډوکو او عضلاتو د ودې لپاره ګټور دی، د زړه د سږو فعالیت لوړوي، د وینې دوران سیسټم، تنفسي سیسټم او هاضمي سیسټم فعال حالت ښه کوي، او د انسان د ودې او پرمختګ لپاره ګټور دی، د ناروغیو مقاومت ښه کوي، او د ژوندیو موجوداتو تطابق لوړوي.
۴. لوګو او رنګ ستاسو د اړتیاو سره سم جوړ کیدی شي.
۵. د ټول تجهیزاتو چوکاټ د ۳ ملي میتر فولادي پایپ څخه جوړ شوی دی.