د FF16 تنظیم وړ کیبل کراس اوور یو خپلواک کیبل کراس اوور ماشین دی چې دوه تنظیم وړ لوړ / ټیټ پللي سټیشنونه او یو نښلونکی لري چې د دوه ګوني چین اپ بار اختیارونه وړاندې کوي. کراس اوور په چټکۍ سره تنظیم کیږي ترڅو کاروونکو ته د تمرین پراخه انتخابونه ورکړي.
د تنظیم وړ کیبل کراس اوور ماشین د سوداګریز جم تجهیزاتو څو اړخیز انتخاب شوی ټوټه ده چې د مستطیل، عمودی چوکاټ څخه جوړه ده، د مرکز کراس بار سره وصل ده چې معمولا د څو ګریپ چین بار سره یوځای کوي، په هر پای کې د وزن سټیک سره، او څو لاسي او د پښې تسمې چې د ډیری پورتنۍ بدن او ښکته بدن تمرینونو ترسره کولو لپاره وصل کیدی شي. د تنظیم وړ کیبل کراس اوور ماشین کیبلونه چې ضمیمې د وزن سټیک سره نښلوي د څو تنظیم وړ عمودی پللیونو له لارې تیریږي، چې د بدن هر عضلات ته اجازه ورکوي چې په یو واحد ماشین کې په خطي یا اختریز نمونو کې روزل شي.