د FF لړۍ غوره شوي لاین کنورجینګ شولډر پریس پرمختللي حرکت ډیزاین د ارګونومیک کنورجینګ محور او د خپلواک فشار بازو حرکت لري. د دوه ګوني موقعیت لاسوندونه د کارونکي راحت او تمرین ډول ته اضافه کوي ، د غوره کارونکي احساس او ګټې تولیدوي.
د وسلو د حرکت زاویه د اوږو د خنډ مخنیوي لپاره مناسب پورته کولو ته اجازه ورکوي.
د مخالف متوازن حرکت وسلې د مناسب حرکت لاره او د ټیټ پیل وزن وزن رامینځته کوي.
د پوهیدلو لپاره اسانه تمرین پلیکارډونه لوی ترتیب او د پیل او پای موقعیت ډیاګرامونه وړاندې کوي چې د پیژندلو لپاره خورا اسانه دي
پورتنۍ پلیټ د بدلیدونکي دقیق ځان غوړولو بوشنګونه لري. پلیټونه د تور رنګ شوي محافظتي پای لري. د لارښود راډونه دقیق مرکز پرته ځمکه دي، پالش شوي، د اسانه عملیاتو او زنګ وهلو لپاره د زنګ په وړاندې مقاومت لرونکي تختې سره. د وزن سټیک لوړ شوی ترڅو د ناست موقعیت څخه د کارونکي پن انتخاب اسانه کړي.