د سمیټ ماشین بار لاره د اوو درجو زاویه تعقیبوي، کوم چې د اولمپیک د وزن پورته کولو وړیا حرکت دی - ترڅو تاسو ته د اولمپیک لوبغاړو په څیر ورته ورزش چاپیریال درکړي. د نږدې هر لوړوالي روزونکو سره مطابقت لري، اضافي شپږ هینګر بارونه تمرین ډیر اسانه کوي، لکه څنګه چې تاسو ځئ دا واخلئ.