د سمیټ ماشین بار لاره د اوه درجې زاویه تعقیبوي، کوم چې د اولمپیک پورته کولو وړیا وزن حرکت دی - تاسو ته د اولمپیک ورزشکارانو په څیر ورته ورزش چاپیریال درکوي. د نږدې هر لوړوالي روزونکو سره مطابقت لري ، اضافي شپږ هنګر بارونه تمرین ډیر اسانه کوي ، لکه څنګه چې ځئ واخلئ