د هامر ځواک تجهیزات ډیزاین شوي ترڅو هغه لاره حرکت وکړي چې بدن یې فکر کوي. دا د فعالیت ځواک روزنې چمتو کولو لپاره رامینځته شوی چې پایلې ترلاسه کوي. د هامر ځواک ځانګړی ندی، دا د هر هغه چا لپاره دی چې غواړي په کار کې راولي.
د پلیټ بار شوي Iso-Lateral لوړ قطار د انساني حرکت څخه بلو پرنٹ شوی و. د وزن جلا سینګونه د مساوي ځواک پراختیا او د عضلاتو محرک ډولونو لپاره خپلواک انحراف او متغیر حرکتونو کې ښکیل دي. دا د حرکت یوه ځانګړې لاره چمتو کوي چې د ورزش لپاره د انلاین پریس سره توپیر لري چې د نورو ماشینونو لخوا په اسانۍ سره نه نقل کیږي.