پلیټ-لوډ شوی ISO-Lateral Front Lat Pulldown د انساني حرکت څخه بلو پرنٹ شوی و. د وزن جلا سینګونه د مساوي ځواک پراختیا او د عضلاتو محرک ډولونو لپاره خپلواک انحراف او متغیر حرکتونو کې ښکیل دي. دا د تغیر او طبیعي حرکت لاره وړاندې کولو لپاره د حرکت یو ځانګړی آرک او د لاس لاندې گرفت موقعیتونه کاروي. د پلیټ بار شوي ISO-Lateral Chest / Lat Pulldown د انساني حرکت څخه بلو پرنٹ شوی و. د وزن جلا سینګونه د مساوي ځواک پراختیا او د عضلاتو محرک ډولونو لپاره خپلواک انحراف او متغیر حرکتونو کې ښکیل دي. دا ترکیب ماشین دواړه د سینې او پورتنۍ شا ورزش لپاره حل وړاندې کوي.