MND-PL26 د لوړ کیفیت تجارتي تجهیزاتو ذخیره کولو لپاره

د مند فټنس ډک شوی د ځواک عمومي لړۍ د یو مسلکي جم کارول هغه وسیلې دي چې د چوکاټ په توګه 50 * 100 * 3 ملي میتر فلیټ اوول ټیوب د چوکاټ په توګه تنظیموي.
د MND-PL26 ALL پر شای فشار تمرین کول، د باربیل یا ډمبیلا سره د مخلوط ضرب عضلاتو سره د باربیل یا ډمبیلین عضلاتو سره ترسره کول تولیدوي.

1. ځړول شوی روډ: 50mm لوی ځړول شوی بار، د باربیل پلیټونو ډیری نښې کارول. تاسو کولی شئ د خپلو اړتیاو سره سم د بیل چرګ شمیره ځای په ځای کړئ، روزنه یې د انعطاف کولو لپاره چمتو کول.
2. د څوکۍ سمون: پیچلې هوا پسرلی د سیټ سیسټم د هغې لوړې پای کیفیت، آرام او کلک څرګندوي
3. د سټیک شوي Q235 فولادو ټیوب: اصلي چوکاټ 50 * 100 * 3mm فلیټ اوول ټیوب، چې تجهیزات ډیر وزن لري.
. روزنه: د پیل په توګه، د پیل کونکي په توګه، د لږترلږه دوه سیټونو سره پیل وکړئ او قوت او مقاومت د پرمختګ په توګه لوړ کړئ.

د ماشین څخه ډډه وکړئ که تاسو د اوږې درد تجربه کړئ. په یاد ولرئ چې تمرین د اوږې ملا تړلو کې دخیل وي. که تاسو د اوږه ناکافي انعطاف لرئ، نو تاسو ممکن د شا شا ته دوام ورکړئ، د ټپونو لامل کیدی شي.
د ټاکل شوي هدف لپاره ماشین وکاروئ. په یاد ولرئ، د پلیور ماشین د ملا عضلاتو د وهلو لپاره غوره دی، په عمده توګه دوام لري، او په ندرت سره د پاسپونو اغیزه کوي. که ستاسو د فټنس هدف د خړوب شوي بیسپس ترلاسه کول وي، نو بیا یې د فټنس په ورځني ورځني کې د کښت کولو تمرین شامل کړئ.
تل د دې برنامې له پیل کولو دمخه د معدې یا فټنس مهارت سره مشوره وکړئ. که تاسو وروستی ټپي یاست یا کوم طبي حالت ولرئ، د پیل کولو دمخه مسلکي نظر ترلاسه کړئ.
د عمومي لارښود په توګه، کوچني پیل وکړئ، د لږترلږه مقاومت، لږ شمیر او لنډو ناستې، او لنډې ناستې، او لکه څنګه چې تاسو تجربه ترلاسه کړئ.