MND-PL26 د لوړ کیفیت سوداګریز فټنس تجهیزات د بازو پریس بیک

د MND FITNESS PL پلیټ بار شوي ځواک لړۍ د جم کارولو مسلکي تجهیزات دي چې د چوکاټ په توګه 50*100* 3mm فلیټ اوول ټیوب غوره کوي، په عمده توګه د لوړ پای جم لپاره.
د MND-PL26 آرم پریس بیک ټرینر، هغه تاریخي څو اړخیز تمرین چې د باربل یا ډمبیلونو سره ترسره کیږي د بشپړ حرکت سره بیا تولیدوي، په همغږۍ سره د سینه بغل او لوی پوستکي عضلات فعالوي.

۱. ځړونکی راډ: ۵۰ ملي متره لوی ځړونکی بار، د باربل پلیټونو ډیری برانډونه وکاروئ. د ۵۰ ملي متره لوی ځړونکی بار، د باربل پلیټونو ډیری برانډونه وکاروئ. تاسو کولی شئ د خپلو اړتیاو سره سم د زنګ پلیټونو شمیر ځای په ځای کړئ، روزنه ډیر انعطاف منونکی کوي.
۲. د څوکۍ تنظیم: د هوا د سپرینګ پیچلي څوکۍ سیسټم خپل لوړ کیفیت، آرام او ټینګ ښیي
۳. د Q235 فولادي ټیوب غټ شوی: اصلي چوکاټ 50*100*3mm فلیټ بیضوي ټیوب دی، کوم چې تجهیزات ډیر وزنونه زغمي.
۴. روزنه: د یو پیل کونکي په توګه، لږترلږه د 8 تکرارونو دوه سیټونو سره پیل وکړئ او د پرمختګ په وخت کې ځواک او مقاومت زیات کړئ.

که تاسو د اوږو درد تجربه کوئ نو د ماشین څخه ډډه وکړئ. په یاد ولرئ چې تمرین د اوږو د بندونو غځول شامل دي. که تاسو د اوږو کافي انعطاف نلرئ، نو ممکن ستاسو په شا فشار راشي، چې د ټپي کیدو لامل شي.
ماشین د ټاکل شوي هدف لپاره وکاروئ. په یاد ولرئ، د پل اوور ماشین د شا عضلاتو، په عمده توګه لاټس، د ټون کولو لپاره مثالی دی، او په ندرت سره په بایسپس اغیزه کوي. که ستاسو د فټنس هدف د مات شوي بایسپس ترلاسه کول وي، نو په خپل فټنس معمول کې د روینګ تمرین شامل کړئ.
د دې پروګرام له پیل کولو دمخه تل د ډاکټر یا فټنس متخصص سره مشوره وکړئ. که تاسو په دې وروستیو کې ټپ یا کوم طبي حالت لرئ، د پیل کولو دمخه مسلکي نظر ترلاسه کړئ.
د عمومي لارښود په توګه، کوچنی پیل وکړئ، د لږترلږه مقاومت سره، سپک او لنډې ناستې، او د تجربې ترلاسه کولو سره پرمختګ وکړئ.