د MND-D12 تمرین بایسکل ایروډینامیک او سرکلر ډیزاین غوره کوي ، د خولې لپاره مناسب ، او د پاکولو او ساتنې لپاره اسانه دی. ټول المونیم تنظیم کونکي توسیع کونکي او ټاپه شوي پوسټ سټیلائزر هغه برخې چې خورا زنګ محافظت ته اړتیا لري زنګ نه کوي ، په عمده ډول د عضلاتو د کچې لوړولو لپاره غوړ مصرفوي ، سرعت میټابولیزم ته وده ورکوي، او د کولمو او پښو ښکلا ته وده ورکوي. دا مهمه ده چې ستاسو د عمر په اوږدو کې ستاسو مفصلونه سالم وساتئ ترڅو د سختۍ او عضلاتو عدم توازن مخه ونیسئ. هغه بندونه چې د خپل بشپړ حرکت په جریان کې د حرکت کولو توان لري د تمرین په جریان کې د دوی شاوخوا عضلاتو سره ډیر ځواک ترلاسه کولو کې مرسته کوي، ستاسو ورزش ډیر اغیزمن کوي. لکه د کاردیو د نورو ډولونو په څیر، داخلي سایکل چلول ستاسو د زړه روغتیا ته ګټه رسوي پداسې حال کې چې ستاسو د عضلاتو برداشت پیاوړی کوي. هغه وخت چې تاسو په سیډل کې د مختلف مقاومت کچو کې مصرف کوئ، ستاسو د کیډنس (په یوه دقیقه کې انقلابونه) ستاسو د ټیټ بدن عضلات روزي ترڅو موثر وي او ستاسو د زړه ضربان لوړ وساتي.
1. د پیډال نصب د Mohs ټیپر غوره کوي، کوم چې ډیر نږدې همغږي کیږي او په اسانۍ سره زیان نلري.
2. د څو ویج بیلټ سکیم چلول؛
3. د 19.5 کیلو ګرامه (43 پونډه) پرفیریل او درانه فلای ویل وکاروئ. د flywheel اضافه کول د پریفیرۍ وزن کولی شي جړتیا زیاته کړي او مرسته وکړي
بایسکل د اسانه او اسانه تمرین ترلاسه کولو لپاره ، د بل فټنس موټر تجربې ته نږدې بیروني سفرونه وړاندیز کوي
4. د فولادو پراخه چوکاټ، ښه ټولیز د زنګون مقاومت، ظاهري او سختۍ ترویج ترالسه شوی؛ د مخکینۍ او شا هینډل تنظیم کولو او قوي ضد ضد المونیم سټیبلیزر سره سمبال شوی.