د وزن سلیډونه په ځانګړي ډول د نن ورځې ورزشکارانو او فټنس مینه والو ډیری اړتیاو ته د رسیدو لپاره پراخه تمرینونه وړاندې کوي. دوی د عضلاتو پراختیا، برداشت یا ایروبیک روزنې په نښه کولو لپاره فشار، ایستل، یا کشول کیدی شي.
د وزن سلیډونه مختلف فعال تمرینونه وړاندیز کوي چې ستاسو د کواډریسیپس ، هیمسټرینګ ، مخکینۍ او وروسته زنځیر او نور ډیر څه کار کولو لپاره ډیزاین شوي.
د مجلس اندازه: 867*650*1105mm، ناخالص وزن:54kg. د فولادو ټیوب: 50*100*3mm