د MND-FD16 سوداګریز جم تجهیزات فټنس ملټي فنکشن کیبل کراس اوور ماشین

کیبل کراس اوور یو ملټي فنکشن ماشین دی چې پشمول د کیبل کراس اوور ، پل اپ ، بایسپس او ټریسپس. دا په عمده توګه د ډیلټوډ، rhomboid، trapezius، biceps، infraspinatus، brachioradialis، trapezius | د پورتنۍ لاس extensor. د کیبل کراس اوور یو انزوا حرکت دی چې د لوی او قوي پیکټورال عضلاتو جوړولو لپاره د کیبل سټیک کاروي. څرنګه چې دا د تعدیل وړ پللیو په کارولو سره ترسره شوی، تاسو کولی شئ د خپل سینې مختلف برخې په مختلفو کچو کې د پللیونو په ترتیبولو سره په نښه کړئ. دا د بدن د پورتنۍ برخې او سینې متمرکز عضلاتو جوړونې ورزشونو کې معمول دی، ډیری وختونه د ورزش په پیل کې د پری ویستون په توګه، یا په پای کې د پای حرکت. دا ډیری وختونه د نورو فشارونو یا مچانو سره یوځای کیږي ترڅو سینه له بیلابیلو زاویو څخه په نښه کړي.