د MED فټنس Fh Prent د وزن کولو لړۍ د مسلکي جم کارول هغه وسیلې دي چې د چوکاټ په توګه 50 * 100 * 3 ملي میتر فلیټ اوول ټیوب د چوکاټ په توګه تنظیموي. د MD-FS01 د پیر پښه د ویښ او د پښو پښه ټنډوډ، هغه ځواک ته وده ورکړئ کله چې ځمکه؛ د دندې د ثبات ښه والي، د پښې ځواک زیات کړئ.
1.د کثیر موقعیت ران پیډ کولی شي د ورغوي وضعیت تنظیم کړي او د روزنې پرمهال بې ځایه کیدنه مخنیوی وکړي. سمبال او د تنظیم وړ څوکۍ بیرته د کارونکي د پورتني ثبات لپاره مؤثره مرسته چمتو کوي.
2.متوازن حرکت د روزنې په جریان کې د سم حرکت لاره تضمینوي او کاروونکو ته اجازه ورکوي د خوسکي اوږدوالي د دوی د پښو اوږدوالي سره سم تنظیم کړي.
3.په اسانۍ سره موقعیت د لارښوونې لارښود بورډ د بدن په ځای، خوځښت او عضلاتو کار کولو باندې د مرحلې په ګام لارښود چمتو کوي.