د MND فټنس FH پن بار شوي ځواک لړۍ د جم کارولو مسلکي تجهیزات دي چې د چوکاټ په توګه 50*100*3mm فلیټ اوول ټیوب غوره کوي، په عمده توګه د لوړ پای جم لپاره. MND-FS01 پروون لیګ کرل د ران او شاته پښې کنډک تمرین کوي، د کښته کیدو پرمهال ځواک لوړوي؛ د الوتنې ثبات ښه کوي، د شاته پښې ځواک زیاتوي.
1.د څو-پوزیشن ران پیډ کولی شي کارونکي سره د ران موقعیت سمولو کې ښه مرسته وکړي او د روزنې پرمهال د بې ځایه کیدو مخه ونیسي. لاستی او د تنظیم وړ څوکۍ شاته د کارونکي د پورتنۍ بدن ثبات لپاره مؤثره مرسته چمتو کوي.
2.د متوازن حرکت بازو د روزنې په جریان کې د حرکت سمه لاره تضمینوي او کاروونکو ته اجازه ورکوي چې د خوسکي پیډونه د دوی د پښې اوږدوالي سره سم تنظیم کړي.
3.په اسانۍ سره موقعیت لرونکی لارښوونې پلې کارډ د بدن موقعیت، حرکت او د عضلاتو کار کولو په اړه ګام په ګام لارښوونې چمتو کوي.