د MND-FH لړۍ د اوږو او سینې فشار مدغم ماشین د دوه فعالیت تمرین دی چې د څوکۍ تنظیم کولو له لارې ترسره کیږي. کاروونکي کولی شي په اسانۍ او آزاده توګه د یوې وسیلې سره د مختلف تمرین برخو ترمنځ تیر شي. د واحد فعالیت وسیلو په پرتله، دا کولی شي د اوږو بدن او سینې کار په ښه توګه ترلاسه کړي.
د تمرین کتنه:
لومړی یو مناسب وزن غوره کړئ. د سینې فشار: د شا پیډ په فلیټ حالت کې تنظیم کړئ د لاسونو سره د سینې په کچه لاسونه مستقیم فشار ورکړئ. د اوږې فشار: د شا پیډ په سینې په کچه د لاسونو سره د موقعیت په شمول تنظیم کړئ لاسونه مستقیم فشار ورکړئ. د اوږې فشار: د شا پیډ په مستقیم حالت کې تنظیم کړئ د لاسونو سره د اوږې په کچه لاسونه مستقیم فشار ورکړئ. یو څه وقفه وکړئ بیا ورو ورو د پیل حالت ته راستون شئ.
د دې محصول د وزن ضد بکس یو ځانګړی او ښکلی ډیزاین لري، او د لوړ کیفیت فلیټ بیضوي فولادو پایپونو څخه جوړ شوی دی. دا د جوړښت خورا ښه تجربه لري، که تاسو کاروونکي یاست یا پلورونکی، تاسو به یو روښانه احساس ولرئ.
د محصول ځانګړتیاوې:
د ټیوب اندازه: د D شکل ټیوب 53*156*T3mm او مربع ټیوب 50*100*T3mm
د پوښ مواد: فولاد او اکریلیک
اندازه: ۱۳۳۳*۱۰۸۴*۱۵۰۰ ملي متره
معیاري ضد وزن: ۷۰ کیلوګرامه
د وزن ضد دوه لوړوالی، ارګونومیک ډیزاین