MND-FS33 د فیشن وړ سپورت اوږد پل جم تجهیزات

دا تمرین د لیټانو لپاره خورا ښه دی ځکه چې دا د قطار په اوږدو کې د مینځلو تقلید کوي.دلته لوی توپیر دا دی چې تاسو په ناست ځای کې یاست چې د لفټ سره د مرستې کولو څخه د ټیټ شاته عضلات لرې کوي.دا پدې مانا ده چې تاسو واقعیا کولی شئ د وزن پورته کولو لپاره د خپلو لیټونو په کارولو کې بریالي شئ.د ناست قطار دا توپیر د ډیری گرفتونو او تجهیزاتو سره اجرا کیدی شي.

اوږده کش کولی شي د بدن د پورتنۍ ځواک په جوړولو کې خورا ګټور وي په ځانګړې توګه د اوږو، شاته، لاتیسیمس دورسي، ټریسیپ، بایسپس او انفراسپینیتس عضلاتو پیاوړتیا کې، ستاسو د گرفت ځواک ته وده ورکړي.د جم لپاره زموږ د کیبل ضمیمو سره ، د تمرینونو لړۍ چې تاسو یې ترسره کولی شئ خورا لوی دی.

د اوږد پل روزونکي څوکۍ د اسانه لاسرسي لپاره پورته کیدی شي.اضافي لوی پیډلونه د بدن د ټولو ډولونو کاروونکي ځای په ځای کوي.د متوسط ​​​​پیل موقعیت کارونکي ته اجازه ورکوي چې مستقیم شاته موقعیت وساتي.لاسي په اسانۍ سره د تبادلې وړ کارول کیدی شي.

د پورتنۍ بدن او شا لپاره ناست ورزش.