د فټنس ای لړۍ د ښځو او بیارغونې روزنې لپاره ځانګړي ډیزاین شوي. دا د مقاومت تنظیم کولو لپاره 6 کچې هايډرولیټریک سلنډر رامینځته کوي، او د نرم خوځښت تراژیدي ډیر ایرګونومیک دی. او د فلیټ اوول ټیوب سره سټیل کارول (40 * 80 * T3M) د څوکۍ کشن ټول د عالي 3d پولیټینګ پروسې کاروي، او سطح د سوپر فایبر چرم، د اوبو او اغوستلو څخه جوړ شوی دی، او رنګ به په خپل ځان کې مل وي.
د MD-H9 بنشینین وزر / شاته توسیران ستاسو ټیسپس او د عضوي عضلاتو کار کوي. شاته تمرینونه د ملاتړ شوي لارښود حرکتونو سیټ دی چې په موازي بارونو کې د عادي فشار حرکت حرکت لاره تکراروي.
د عمل تفصیل
په خپله ناست پوست.
the د دواړه لاسونو سره د پورتنۍ بدن دواړو خواو ته نږدې کړئ.
yould ورو ورو فشار ورکړئ.
the د بشپړ توسیع وروسته، د یو څه وخت لپاره وقفه.
● ورو ورو پیل موقعیت ته راستون شئ.
د تمرین لارښوونې
a خپل سر د تمرین په وخت کې متمرکز وساتئ.
● خپل ایلابونه ستاسو اړخونو ته نږدې وساتئ پداسې حال کې چې تمرین کوئ.