په قطر کې د نړیوال جام د شهرت سره سره، د فټنس روزنې لپاره لیوالتیا مخ په زیاتیدو ده. د همدې شوق له امله په نړۍ کې د فوټبال لیوالتیا غوړیږي. د عضلاتو ښکلي هلکانو ته په کتلو سره، موږ ډیر روغتیا او امید وینو. د فوټبال لوبغاړي ډیر ځواک او د عضلاتو جوړولو او د ایروبیک لوز کولو روزنه ترسره کوي.
منظم ایروبیک تمرین کولی شي د بدن غیر مشخص معافیت فعالیت ته وده ورکړي ، په دې توګه تر یوې اندازې پورې د نوي کورونویرس لخوا د انفیکشن مخه نیسي. د خپل شخصي وضعیت سره سم د تمرین مختلف مقدار غوره کړئ، په عمده توګه لږ خوله کول. د تمرین په جریان کې د اوبو ډکولو ته پاملرنه وکړئ، او د عضلاتو د زیان مخه نیولو لپاره د تمرین څخه مخکې تودوخې ته پاملرنه وکړئ. په ایروبیک تمرینونو کې شامل دي: ځړول، قدم وهل، سایکل چلول، سیټ اپ، پش اپ، یوګا، ایروبیک، تای چی، او نور. نن ورځ موږ د خپلې فابریکې څخه د زینې ماشین MND-X200B معرفي کوو ، کوم چې په آسیا ، لاتین امریکا او اروپا کې ډیری هیوادونو ته په لوی مقدار کې پلورل شوي. د زینې د وړوکي اندازې له امله، تاسو کولی شئ په کور کې د ساتلو لپاره یو یا دوه هم واخلئ، او د خپلې کورنۍ سره یوځای تمرین وکړئ. هره ورځ یو څه تمرین وکړئ، تاسو به د روغتیا احساس وکړئ.
تخنیکي توضیحات
NW وزن: 206kg
ابعاد: 1510*780*2230mm
د بسته بندي اندازه: 1365*920*1330mm
د ګام اغیزمن پلنوالی: 560mm
د چلولو حالت: موټر چلول
د موټرو مشخصات: AC220V- -2HP 50HZ
20ft GP: 8units
40ft HQ: 32units
د فعالیت ښودنه: وخت، د لوړوالی لوړوالی، کالوری، ګامونه، د زړه ضربان
د انتخاب لپاره دوه رنګونه:
د کارونې طریقه
1. د خپلو شونډو ځواک احساس کولو لپاره دوه ګامونه واخلئ. په بشپړ ډول د ګلوټیس میکسیمس هڅونه وکړئ، او د خپل سرعت سره سم سرعت تنظیم کړئ (یادونه: ټول واحد باید په پیډل کې ودرول شي، او پښه باید وځنډول شي).
2. په څنګ کې ودریږئ او ګام یې تیر کړئ. دواړه د ګلوټیس میکسیمس او د بټو بهرنۍ څنډه تمرین کیدی شي. تاسو کولی شئ د تمرین په پیل کې په یوه ګریډ باندې ګام پورته کړئ، او بیا وروسته له دې چې تاسو مهارت لرئ په دوو ګریډونو ګام پورته کړئ. د تڼیو بهرنۍ څنډه به نور ځواک هم رامینځته کړي، کوم چې کولی شي د تیږو په دواړو خواوو کې خپګان ډک کړي.
دا زینه پورته کوونکی کولی شي د وخت په یوه برخه کې ورته شدید ورزش ترلاسه کړي پرته لدې چې د چلولو سرعت څخه ډیر ګړندي تګ ته اړتیا ولري. د دې له امله چې دا ماشین په بایو میخانیک باندې څومره شدت تمرکز کوي او په طبیعي ډول د میټابولیک نرخ اداره کوي ، پایلې د نږدې هر فټنس هدف سره سم په نښه کیدی شي. له پرمختللي څخه پیل کونکو ته ، د بدن ټونګ کولو او مجسم کولو څخه نیولې د زړه سیسټم کنډیشن کولو او روزنې پورې. کاروونکي د خپل وخت او هڅو څخه ډیره ګټه ترلاسه کوي.
د پوسټ وخت: دسمبر-16-2022