د MND-FB لړۍ پل-ډاون روزونکی یو بایومیخانیکي ډیزاین غوره کوي، کوم چې د دودیز لوړ-پل روزونکي څخه توپیر لري، دا د ویشل شوي حرکت لاره چمتو کوي. کاروونکي کولی شي د مختلفو روزونکو اړتیاو پوره کولو لپاره په ورته وخت کې د یو لاس روزنه یا دوه لاس روزنه ترسره کړي.
د حرکت نوې لاره ډېره طبیعي او اغېزمنه ده، چې تمرین کوونکو ته اجازه ورکوي چې د حرکت یو ډیر معیاري او آرام حالت ولري.
د تمرین کتنه:
سم وزن غوره کړئ او څوکۍ داسې تنظیم کړئ چې ستاسو ګوتې د لاستي سره لمس شي. د ران پیډ ښکته تنظیم کړئ تر هغه چې ستاسو د ران پورتنۍ برخې ته ونه رسیږي. لاستي په دواړو لاسونو سره ونیسئ او د ناستې حالت ته بیرته راشئ. خپل لاسونه او زنګونونه یو څه کږ کړئ. لاستي په تدریجي ډول زنې ته راښکته کړئ. ورو ورو د پیل حالت ته بیرته راشئ ترڅو د تکراري کړنو ترمنځ د وزن سره د ټکر څخه مخنیوی وشي. د تمرین کولو لاره بدله کړئ. خپل عضلات د دوه اړخیزه، یو اړخیزه، یا د لاسونو د بدیل حرکتونو سره پیاوړي کړئ. د حرکت تولید لپاره د درنو بارونو فشارولو پرمهال د خپل بدن له لړزولو څخه ډډه وکړئ. لاستي بیرته راښکته کولو څخه ډډه وکړئ لاستي وګرځوئ او د غاړې د پیل موقعیت بدل کړئ. د تمرین پرمهال خپل نخاع مستقیم وساتئ.
د تمرین اړوند شاخص لرونکي لیبلونه د بدن موقعیت او حرکت په اړه ګام په ګام لارښوونې چمتو کوي.
د MND د نوي سټایل په توګه، د FB لړۍ په مکرر ډول څیړل شوې او پالش شوې ده مخکې لدې چې د خلکو په وړاندې ښکاره شي، د بشپړو دندو او اسانه ساتنې سره. د تمرین کونکو لپاره، د FB لړۍ ساینسي لاره او مستحکم جوړښت د بشپړ روزنې تجربه او فعالیت تضمینوي؛ د پیرودونکو لپاره، ارزانه بیه او مستحکم کیفیت د غوره پلورونکي FB لړۍ لپاره بنسټ کیږدي.
د محصول ځانګړتیاوې:
۱. د وزن ضد قضیه: د چوکاټ په توګه لوی D شکل لرونکي فولادي ټیوب غوره کوي، اندازه یې ۵۳*۱۵۶*T۳ ملي میتره ده.
۲. د حرکت برخې: مربع ټیوب د چوکاټ په توګه غوره کوي، اندازه یې ۵۰*۱۰۰*T۳ ملي میتره ده.
۳. اندازه: ۱۵۴۰*۱۲۰۰*۲۰۵۵ ملي متره.
4. معیاري ضد وزن: 100 کیلو ګرامه.