د جم لپاره د MND-FM06 پن بار شوي انتخاب هامر ځواک فټنس ماشین پل ډاون

ایف ایمد پن بار شوي هامر ځواکلړۍ د ځواک روزنې تجهیزاتو لړۍ ده چې په خپلواکه توګه د MND R&D ټیم لخوا رامینځته شوي او ډیزاین شوي.دا د قوي ځواک تجربه لري ، د ډیزاین او راحت احساس لري ، او د غوره شوي توکو او عالي هنرونو کامل ترکیب د روزنې تجهیزات ساده ، اسانه او مؤثره کوي ، دا لړۍ له 20 څخه ډیر لري.ماډلد تجهیزاتو، مسلکي او هراړخیز، هر کاروونکي کولی شي د خپلو اهدافو سره سم عضلات وروزي.MND-FM06 د شاته د عضلاتو لوړ غځوونکی روزونکی د کور دننه فټنس تجهیزات دي چې د ایروبیک زړه د ورزش لپاره مناسب دي، په عمده توګه د زړه د فعالیت زیاتولو لپاره، او د معاون په توګه د عضلاتو روزلو لپاره.

دا کولی شي د اوږو، تڼیو او نورو برخو عضلات تمرین کړي، او کولی شي د پیاوړتیا او فټنس هدف ترلاسه کړي.

د تمرین طریقه: وزن او څوکۍ تنظیم کړئ، بیا په څوکۍ کېنئ، افقی لاستی په دواړو لاسونو سره ونیسئ، د شا د عضلاتو سره په ښکته کولو تمرکز وکړئ، د ښکته کیدو په وخت کې تنفس وکړئ، د لیټس تړون په چوکۍ کې، د یو څه لپاره وقفه وکړئ په تدریج سره روغ شئ، تنفس وکړئ او پورته کړنې تکرار کړئ.