د MND-FM10 Dezhu mnd فټنس جیم تجهیزات د ټیسپس غزولو ماشین جوړوي

د MED فټنس FM د انتخاب ځواک لړۍ یو مسلکي سوداګریز لړۍ د TECSES لومړني فعالیت ته اړتیا لري، یا د مټ وړاندې کول دي. د ټیسپس برارکسي نورې دندې د پورتنۍ بازو پورتنۍ لاس او د پورتنۍ لاس غزولو شامل دي. د ټریکپ عضلات د راز عصبي لخوا خپور شوی، کوم چې د مټ پیس قوي او لوی ټریکونو په نښه کولو ته وده ورکوي ترڅو په ټیسپس تمرکز وکړي

1. د ټیسپس اصلي فعالیت فشار دی؛

2. د ډیلاتیډ اصلي فعالیت د مخ، څنګ، شاته او ښکته څخه لاس پورته کول دي.

3. کوم عضلات ډیری ځواک کاروي کله چې د دروند څیزونه د فوري فشار، ایستلو او لېږونو عمل پورې اړه لري؛

4. مستقیم زنګونه، البته، د ټیسپونو څخه ډیر ځواک لري.