د MND FITNESS FM پن بار انتخاب ځواک لړۍ د مسلکي سوداګریز جم کارولو تجهیزات دي چې د 50*80*T2.5mm مربع ټیوب د چوکاټ په توګه غوره کوي، MND-FM12 د پښو پریس ماشین د پښو پراختیا ته وده ورکوي د عضلاتو جلا کولو سره چې پښه پکې شامله ده. دا ماشین په عمده توګه د ګلوټیل عضلات، کواډریسیپس او هیمسټرینګونه ښکیلوي. خوسکي د حرکت په اوږدو کې د ملاتړ او ثبات عضلاتو په توګه کار کوي. دا د ګاسټروکنیمیوس او اډکټر میګنوس هم ښکیلوي. دا د عضلاتو پراختیا ته هم په ورته ډول د هډوکو پراختیا ته وده ورکوي. د وزن پورته کولو تمرینونه لکه د پښې پریس په هډوکو فشار او فشار زیاتوي کوم چې د اوستیو بلاستونو تولید لپاره اړین دي چې د هډوکي کثافت لپاره د هډوکي ډله تولیدوي. د هډوکي غوره کثافت د عمر سره تړلې عضلاتي تخریبي ناروغیو لکه اوستیوپوروسس مخنیوي لپاره اړین دی. د پښو پریس ماشین کولی شي د بدن د ټیټ ټیټ ثبات لپاره ځواک او برداشت لوړ کړي. د پښو پریس ماشین په منظم ډول کارول کولی شي توازن او د موقعیتي بدلون له لارې د ثبات ساتلو وړتیا لوړه کړي.
دا د منډې وهلو او ټوپ وهلو لپاره اړین سرعت او چاودیدونکیتوب هم زیاتوي. په ټیټ تکرار او ډیر حجم کې د پښو فشار کول کولی شي د غوره سپرینټ سرعت او عمودی کودتا لپاره د چاودیدونکو توکو ځواک زیات کړي.