د MND-H7 هیدرولیک ځواک روزنې تجهیزات لیګ پریس

د MND FITNESS H لړۍ په ځانګړې توګه د ښځو او بیارغونې روزنې لپاره ډیزاین شوې. دا د مقاومت تنظیم کولو لپاره د 6 کچې هیدرولیک سلنډر غوره کوي ، او د اسانه حرکت حرکت ډیر ایرګونومیک دی. او د فلیټ بیضوي ټیوب (40*80*T3mm) ګردي ټیوب (φ50*T3mm) سره د فولادو په کارولو سره ، ګنډل شوی فولاد د خپل بار وړلو ظرفیت اعظمي کوي پداسې حال کې چې د محصول ثبات ډاډمن کوي. د سیټ کشن ټول د 3D پولیوریتان مولډینګ عالي پروسې کاروي ، او سطح د سوپر فایبر څرمن څخه جوړ شوی ، د پنروک او پوښاک مقاومت لري ، او رنګ په خپله خوښه سره سمون کیدی شي.

MND-H7 Leg Press یو بل یا تکمیلی squat ماشین دی. دا تمرین کولمو، هیمسټرینګونو او کواډریسیپس ته روزنه ورکوي ترڅو د ټیټ بدن ځواک او پرمختګ ته وده ورکړي. دواړه پیل کونکي او پرمختللي ورزشکاران کولی شي د دې روزنې څخه ګټه پورته کړي.

د عمل تفصیل:

① ښکته کېناستئ او خپلې پښې په پیډالونو کېږدئ، ستاسو خوسکي د اوږو په اوږدو کې او د پیډالونو سره عمودي وي.

② لاستی په دواړو لاسونو سره ونیسئ ترڅو د ناستې موقعیت تنظیم کړئ ترڅو پورتنۍ او ښکته پښې د 90 درجې په ښی زاویه کې وي. حرکتونه پیل کړئ.

● ورو ورو خپلې پښې پراخې کړئ.

● د بشپړ انقباض وروسته، د یو څه وخت لپاره ودروئ.

● ورو ورو د پیل ځای ته ورشئ.

د تمرین لارښوونې

● د زنګون د حرکت کولو څخه ډډه وکړئ.

● خپل شاته هر وخت د شا سره نږدې وساتئ.

● ستاسو د پښو موقعیت بدلول به د روزنې مختلف اغیزې ولري.