د MND FITNESS H لړۍ په ځانګړې توګه د ښځو او بیارغونې روزنې لپاره ډیزاین شوې.دا د مقاومت تنظیم کولو لپاره د 6 کچې هیدرولیک سلنډر غوره کوي ، او د اسانه حرکت حرکت ډیر ایرګونومیک دی.او د فلیټ بیضوي ټیوب (40*80*T3mm) ګردي ټیوب (φ50*T3mm) سره د فولادو په کارولو سره ، ګنډل شوی فولاد د خپل بار وړلو ظرفیت اعظمي کوي پداسې حال کې چې د محصول ثبات ډاډمن کوي.د سیټ کشن ټول د 3D پولیوریتان مولډینګ عالي پروسې کاروي ، او سطح د سوپر فایبر څرمن څخه جوړ شوی ، د واټر پروف او اغوستلو مقاومت لري ، او رنګ په خپله خوښه سره مل کیدی شي.
MND-H7 Leg Press یو بل یا تکمیلی squat ماشین دی.دا تمرین کولمو، هیمسټرینګونو او کواډریسیپس ته روزنه ورکوي ترڅو د ټیټ بدن ځواک او پرمختګ ته وده ورکړي.دواړه پیل کونکي او پرمختللي ورزشکاران کولی شي د دې روزنې څخه ګټه پورته کړي.
د عمل تفصیل:
① ښکته کېناستئ او خپلې پښې په پیډالونو کېږدئ، ستاسو خوسکي د اوږو په اوږدو کې او د پیډالونو سره عمودي وي.
② لاستی په دواړو لاسونو سره ونیسئ ترڅو د ناستې موقعیت تنظیم کړئ ترڅو پورتنۍ او ښکته پښې د 90 درجې په ښی زاویه کې وي.حرکتونه پیل کړئ.
● ورو ورو خپلې پښې پراخې کړئ.
● د بشپړ انقباض وروسته، د یو څه وخت لپاره ودروئ.
● ورو ورو د پیل ځای ته ورشئ.
د تمرین لارښوونې
● د زنګون د حرکت کولو څخه ډډه وکړئ.
● خپل شاته هر وخت د شا سره نږدې وساتئ.
● ستاسو د پښو موقعیت بدلول به د روزنې مختلف اغیزې ولري.