MND-H8 د لوړ کیفیت سوداګریز جم تجهیزاتو د روزنې ماشین سکواټ

د MND FITNESS H لړۍ په ځانګړي ډول د ښځو او بیارغونې روزنې لپاره ډیزاین شوې ده. دا د مقاومت تنظیمولو لپاره د 6 کچې هیدرولیک سلنډر غوره کوي، او د حرکت اسانه لاره ډیره ارګونومیک ده. او د فلیټ بیضوي ټیوب (40*80*T3mm) ګردي ټیوب (φ50*T3mm) سره د فولادو په کارولو سره، ضخامت شوی فولاد د محصول ثبات ډاډمن کولو په وخت کې د بار وړلو ظرفیت اعظمي کوي. د څوکۍ کشن ټول د غوره 3D پولیوریتان مولډینګ پروسې څخه کار اخلي، او سطحه د سوپر فایبر چرم څخه جوړه شوې، د اوبو ضد او اغوستلو مقاومت لري، او رنګ یې په خپله خوښه سره سمون کیدی شي.

د MND-H8 سکواټ ستاسو د کولمو، هیمسټرینګ او کواډز روزنه ورکوي ترڅو د بدن ټیټ بدن ځواک او ځواک رامینځته کړي. دواړه پیل کونکي او پرمختللي لوبغاړي کولی شي له دې روزنې څخه ګټه پورته کړي.

د عمل تفصیل:

① خپلې پښې په پیډل باندې داسې کیږدئ چې پښې مو د اوږو په اندازه سره جلا وي. لاستی په دواړو لاسونو سره ونیسئ.

② ورو ورو خپل زنګونونه تر هغه وخته پورې کږ کړئ چې ستاسو رانونه د ځمکې سره موازي وي.

③ ورو ورو خپلې پښې سیده کړئ او اصلي حالت ته بیرته راشئ.

● ورو ورو خپلې پښې کږې کړئ.

● د بشپړ انقباض وروسته، د یو څه وخت لپاره وقفه واخلئ.

● ورو ورو د پیل حالت ته راستون شئ. عمل تکرار کړئ.

د تمرین لارښوونې

● د زنګون د بې حرکته کولو څخه ډډه وکړئ.

● د اوږو یا پورتنۍ ملا د مخ په وړاندې ګرځولو څخه ډډه وکړئ.

● د پښو د موقعیت بدلول به د روزنې مختلفې اغیزې ولري.