MND-H8 د لوړ کیفیت سوداګریز جم تجهیزاتو روزنې ماشین سکواټ

د MND FITNESS H لړۍ په ځانګړې توګه د ښځو او بیارغونې روزنې لپاره ډیزاین شوې. دا د مقاومت تنظیم کولو لپاره د 6 کچې هیدرولیک سلنډر غوره کوي ، او د اسانه حرکت حرکت ډیر ایرګونومیک دی. او د فلیټ بیضوي ټیوب (40*80*T3mm) ګردي ټیوب (φ50*T3mm) سره د فولادو په کارولو سره ، ګنډل شوی فولاد د خپل بار وړلو ظرفیت اعظمي کوي پداسې حال کې چې د محصول ثبات ډاډمن کوي. د سیټ کشن ټول د 3D پولیوریتان مولډینګ عالي پروسې کاروي ، او سطح د سوپر فایبر څرمن څخه جوړ شوی ، د پنروک او پوښاک مقاومت لري ، او رنګ په خپله خوښه سره سمون کیدی شي.

MND-H8 Squat د بدن ټیټ ځواک او ځواک ته وده ورکولو لپاره خپل هپسونه ، هیمسټرینګونه او کواډونه وروزي. دواړه پیل کونکي او پرمختللي ورزشکاران کولی شي د دې روزنې څخه ګټه پورته کړي.

د عمل تفصیل:

①خپل پښې په پیډل کې کیږدئ ترڅو ستاسو پښې د اوږو په عرض سره جلا وي. لاسي په دواړو لاسونو سره ونیسئ.

② ورو ورو خپل زنګونونه وخورئ تر هغه چې ستاسو رانونه د ځمکې سره موازي وي.

③ ورو ورو خپلې پښې سیده کړئ او اصلي حالت ته بیرته راشئ.

● ورو ورو خپلې پښې وخورئ.

● د بشپړ انقباض وروسته، د یو څه وخت لپاره ودروئ.

● ورو ورو د پیل ځای ته ورشئ. عمل تکرار کړئ.

د تمرین لارښوونې

● د زنګون د حرکت کولو څخه ډډه وکړئ.

● د اوږو یا پورتنۍ شا د مخکینۍ څرخیدو څخه ډډه وکړئ.

● ستاسو د پښو موقعیت بدلول به د روزنې مختلف اغیزې ولري.