د فټنس ای لړۍ د ښځو او بیارغونې روزنې لپاره ځانګړي ډیزاین شوي. دا د مقاومت تنظیم کولو لپاره 6 کچې هايډرولیټریک سلنډر رامینځته کوي، او د نرم خوځښت تراژیدي ډیر ایرګونومیک دی. او د فلیټ اوول ټیوب سره سټیل کارول (40 * 80 * T3M) د څوکۍ کشن ټول د عالي 3d پولیټینګ پروسې کاروي، او سطح د سوپر فایبر چرم، د اوبو او اغوستلو څخه جوړ شوی دی، او رنګ به په خپل ځان کې مل وي.
MND-H8 تخلیق خپل هپ، هحک لرونکي، او کوډس ته روزنه ورکړه ترڅو د بدن ټیټ ځواک او ځواک پراختیا لپاره. دواړه پیل کونکي او پرمختللي ورزشکاران کولی شي له دې روزنې څخه ګټه پورته کړي.
د عمل تفصیل:
خپل پښې په پیډال کې واچوئ ترڅو ستاسو پښې د اوږې سره سور وي. لاسونه د دواړو لاسونو سره ونیسئ.
ورو ورو خپل زنګونه تاو کړئ تر هغه چې ستاسو ران د ځمکې څخه موازي وي.
③ ورو ورو خپل پښې سیده کړئ او اصلي حالت ته بیرته راشئ.
● ورو ورو د خپلو پښو څخه تیریدل.
the د بشپړ انقباض نه وروسته، د یو څه وخت لپاره وقفه.
● ورو ورو پیل موقعیت ته راستون شئ. عمل تکرار کړئ.
د تمرین لارښوونې
the د زنګون له لاسه ورکولو څخه مخنیوی وکړئ.
the د اوږو یا پورتنۍ شاته د گردش څخه ډډه وکړئ.
your ستاسو د پښو موقعیت بدلول به د روزنې مختلف اغیزې ولري.