د MD-H09 عمده سمت د فټنس کارپوه / د سکوټ ریک لپاره ماشین

د یو شمیر غړو په وینا، دا د عضلاتو ډله ترلاسه کولو لپاره غوره ماشین دی. په ورته وخت کې، سمیلیټر د دې خوندیتوب لپاره مشهور دی. د روزنې په جریان کې، ورزشکار به وکولی شي د لاسي تعقیب سره په هر ډول په هر ډول اندازه حل کړي. د ځواک روزنې تجهیزات د عضلاتو د راحتۍ ښه کولو او خپل ډله ایز ډیروي لپاره روزنیز تجهیزات اړین دي. دوی کولی شي بلاک شي، په وړیا وزن کې یا د دوی د خپل وزن لاندې.

د وړیا وزن ماشینونه په سرحدي سیمه کې د سربیلونو، وزن او ډیسکونو ذخیره کولو لپاره ریکونو ته نږدې موقعیت لري. د اړین وزن ټاکل، د تالار پیرودونکي به د بار لپاره لرې پاتې نشي.

د وړیا وزن څخه لرې نه دي د خپل خپل وزن لاندې د تمرین ماشینونه هم شتون لري. ورزشکاران د وزن کارول خوښوي (ډیسکونه او ډمبلز) کله چې د هایپر توسیع یا ABS ترسره کړي.