MND-HA09 د فټنس ماهر / اسکواټ ریک لپاره د عمده پلور سمیټ سکویټینګ ماشین

د ځینو بدن جوړونکو په وینا، دا د عضلاتو ډله ایز ترلاسه کولو لپاره غوره ماشین دی. په ورته وخت کې، سمیلیټر د خپل خوندیتوب لپاره مشهور دی. د روزنې په جریان کې، ورزشکار به وکوالی شي د لاس په لږ حرکت سره باربل په هر لوړوالي کې تنظیم کړي. په دې سمیلیټرونو کې د عضلاتو کومې ډلې کار کولی شي او وده وکړي؟ د ځواک روزنې تجهیزاتو ته اړتیا ده ترڅو د عضلاتو راحت ښه کړي او د دوی ډله زیاته کړي. دوی کولی شي بلاک وي، په وړیا وزن کې یا د خپل وزن لاندې.

د وړیا وزن ماشینونه په سرحدي سیمه کې د ډمبیلونو ، وزنونو او ډیسکونو ذخیره کولو لپاره ریکونو ته نږدې موقعیت لري. د اړتیا وړ وزن ټاکلو لپاره، د تالار پیرودونکي به د بار لپاره لرې لاړ نشي.

د وړیا وزن څخه لرې نه د خپل وزن لاندې د تمرین ماشینونه هم شتون لري. ورزشکاران خوښوي چې وزنونه (ډیسکونه او ډمبیلونه) وکاروي کله چې د هایپر توسیع یا abs ترسره کوي.