د فټنس متخصص / سکواټ ریک لپاره د سمیټ د عمده پلور سکوټینګ ماشین MND-HA09

د ځینو بدن جوړونکو په وینا، دا د عضلاتو د ډله ایزې کچې د ترلاسه کولو لپاره غوره ماشین دی. په ورته وخت کې، سمیلیټر د خپل خوندیتوب لپاره مشهور دی. د روزنې په جریان کې، لوبغاړی به وکولی شي د لاس د لږ ګرځولو سره په هر لوړوالي کې باربل تنظیم کړي. په دې سمیلیټرونو کې د عضلاتو کوم ګروپونه کار کیدی شي او زیات کیدی شي؟ د عضلاتو د آرامۍ ښه کولو او د دوی د ډله ایز زیاتوالي لپاره د ځواک روزنې تجهیزاتو ته اړتیا ده. دوی کولی شي بلاک وي، په وړیا وزنونو کې یا د خپل وزن لاندې وي.

د وړیا وزن ماشینونه د ډمبیلونو، وزنونو او ډیسکونو د ذخیره کولو لپاره د ریکونو تر څنګ په سرحدي سیمه کې غوره موقعیت لري. د اړین وزن ټاکلو لپاره، د تالار پیرودونکي به د بار لپاره لرې لاړ نشي.

د وړیا وزنونو څخه لرې نه، د دوی د خپل وزن لاندې د تمرین ماشینونه هم شتون لري. لوبغاړي د هایپر ایکسټینشن یا ایبس کولو پرمهال د وزنونو (ډیسکونو او ډمبیلونو) کارول خوښوي.