MND-CC01 ځانګړی ډیزاین د کور جم فټنس تجهیزات د کارډیو روزنې ځان تولیدونکی سټیپر

سټیپر کولی شي د بدن جوړونکي په مکرر ډول زینو ته پورته شي، کوم چې نه یوازې د زړه او رګونو د سیسټم فعالیت ته وده ورکوي، بلکې د رانونو او خوسکیو عضلاتو ته هم په بشپړه توګه تمرین ورکوي.

د تودوخې سوځولو، د زړه ضربان ښه کولو او د تنفس کولو وړتیا ښه کولو سربیره، ټریډمل کولی شي په ورته وخت کې د کمر، کولمو او پښو تمرین وکړي، ترڅو د بدن په ډیری برخو کې د غوړ سوځولو ترلاسه کولو لپاره او په ورته وسیله کې د بدن د ښکته برخې لپاره یو بشپړ منحنی رامینځته کړي. کله چې تاسو قدم وهئ، تاسو کولی شئ هغه ځایونه تمرین کړئ چې تاسو معمولا نه ځئ، لکه ستاسو د کولمو بهر، ستاسو د رانونو دننه او بهر، او داسې نور. د کمر د ګرځولو ماشین او ټریډمل دندې سره یوځای کړئ، ډیرې برخې تمرین کړئ او په ورته تمرین وخت کې ډیرې کالوري مصرف کړئ.