د MND-CC01 ځانګړې ډیزاین کور ګیم فټنس تجهیزات کارتیو د ځان نسل نسل روزونکي ګام

مرحله کونکي کولی شي د بدن جوړونکي په پرله پسې ډول پورته کړي، کوم چې نشي کولی د زړه لارې سیسټم فعالیت ته وده ورکړي، مګر د وایو او خوسیو عضلو په بشپړ ډول تمرین کوي.

د تودوخې سوځولو سربیره، د زړه کچه او د حروف تناسلي ظرفیت ښه کول، ټریډمیل کولی شي په ورته حالت کې کمبود، هپسونه او پښې ترلاسه کړي، نو په ورته وسیله کې د بدن سوځیدنې رامینځته کول. کله چې تاسو ګام واخلئ، تاسو کولی شئ داسې ځایونه تمرین کړئ چې تاسو معمولا د خواړو څخه حرکت نه کوئ، لکه ستاسو د شونډو څخه بهر، دننه او نور هم ستاسو د رانونو څخه او بهر. د کمر ټورینګ ماشین او ټریډمیل دندو یوځای کول، د ورته تمرین وخت کې ډیرې برخې مصرفوي او مصرفوي نور کالوری مصرفوي.